Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 153,95g.
Frühstück: Senseo Café Latte, Lidl Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Nektarinen, Protein Käsekuchen. Abendessen: Milbona Creme Fraiche 30%, Cocktailtomaten, TiP Kabeljaufilet, Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Basmati-Reis (Gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Chef Select Aioli, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
01 Aug 22 vom Mitglied: AsketHH
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Hallo AsketHH, Ich bin seit Anfang des Jahres im 67er Bereich (außer die Urlaubs-Schwankungen 😅🤣)
Ich habe gemerkt, dass es mein Wohlfühlgewicht ist.
Liebe Grüße und einen schönen Start in die Woche 🌞🌺🥰
01 Aug 22 vom Mitglied: IngridCeballos
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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