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132 Bauch, 75 Schenkel
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106,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 180,24g.
Frühstück: Birkenzucker, Kaffee mit Milch, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Hafermilch, Hafer Flocken Vollkorn, Braeburn Äpfeln, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen, Banane. Mittagessen: Mangoeis. Abendessen: Spiegelei, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Fischer Stolz Forelle Geräuchert . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Dumpling Dough's Gewichtsverlauf
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