Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 58,33g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 195,64g.
Frühstück: Мармелад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Лента Багет Французский, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Персик, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Бахетле Калачики Творожные, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|