Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 149,49g.
Frühstück: Milch 1,5%, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren , Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Goldähren Vollkorn Toast. Mittagessen: Zwetschgen, Aprikosen, Radieschen, Olivenöl, Kartoffeln. Abendessen: Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Eisbergsalat, Möhren, Aldi Braune Champignons , Asia Green Garden Erdnussöl. Snacks/Sonstiges: Mucci Tricolor Eiscreme Himbeere Zitrone Erdbeere , Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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scheisu's Gewichtsverlauf
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