Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 63,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 25,18g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 155,67g.
Frühstück: Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich, Zentis Rheinisches Apfelkraut, Milbona Magerquark, Netto Kaiserbrötchen, Corny Free Kirsche-Joghurt . Mittagessen: Corny Free Weiße Schoko. Abendessen: Gut & Günstig Kartoffelpüree Locker, Freshona Rotkohl, Grillmeister Grillbacon, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Light Live Sprizz. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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