Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 10,23g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 87,90g.
Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen, DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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