Na mal sehen... Ich trau mich grad nicht optimistisch zu sein...
78 kg Bisher verloren: 19 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2022:
1757 kcal Fett: 32,64g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 200,40g.   Mittagessen: Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Berglinsen, Grüne Brechbohnen. Abendessen: Vemondo Vegane Tortilla, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Schilkin Berliner Luft, Possmann Frankfurter Apfelwein, Lausitzer Kirsch Porter. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Naduan's Gewichtsverlauf


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