Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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78 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 106,74g | Kohlh: 75,00g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Meine Käserei Brotaufstrich Ananas-Pfirsich, Milfina Butter , Vollkorntoast, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Leitungswasser, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Abendessen: Olivenöl, Zucchini, Aldi Putenoberkeule. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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konstantes Gewicht
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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