|
So kann das Wochenende starten :)
|
162 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2255 kcal
|
Fett: 30,53g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 398,02g.
Frühstück: Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Mittagessen: Barilla Napoletana, D'Antelli Spaghetti. Abendessen: Katjes Yoghurt Gums. Snacks/Sonstiges: Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
|
|
4786 kcal
|
Bewegung:
Abendrunde - 1 Stunde und 18 Minuten, Morgenrunde - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2Vanessa3's Gewichtsverlauf
|