Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 66,02g | Eiw: 122,96g | Kohlh: 136,57g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%, Белый Хлеб, Pretto Сыр Рикотта, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Персик, Творог 5%. Mittagessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Лента Багет Французский, Лента Булочка с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Магнат Фундук&Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|