Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 122,41g.
Frühstück: Bananas , Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Abendessen: Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Hormel Honey Mustard Pork Loin, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Zucchini . Snacks/Sonstiges: Red Robin French Fries. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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