Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 65,48g | Eiw: 154,60g | Kohlh: 217,47g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kräuter Essig, Schnittlauch, Zitronensaft, Zimt, Märschimport Mandeln Ganz, Alpro Soya Skyr Style Ungesüßt, Alpro Rote Früchte mit Datteln, Lidl Himbeeren, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, DM Leinsamen Geschrotet , Gut & Günstig Haferflocken, Borchers Flohsamenschalen, Zucchini. Mittagessen: Xucker Heiße Schokolade, Vly 3.0 Ungesüßt , Cocktailtomaten, Deutschesee Thunfisch in Aufguss, Body & Fit Eiklar, Bio Kaisergemüse, Seitz Bio Naturreis Penne, Jütro Avocado Tk . Abendessen: Pamela Reif Chocolate Chips, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, BioBio Rote Beete Gekocht, Sanotact Bierhefe Flocken, Ei, Vly 3.0 Ungesüßt , Kartoffeln, Golden Seafood Eismeergarnelen, Schalotten, Lauchzwiebeln, Zucchini, Champignons. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, PB2 Peanut Powder with Cocoa, Pamela Reif Chocolate Chips, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Alpro Skyr Style ohne Zucker, DM Bio Mandelmehl, Suntree Walnusskerne, Back Family Backpulver, Himbeeren, Blaubeeren, Eiklar. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#müslikatze's Gewichtsverlauf
|