Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2543 kcal
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Fett: 92,78g | Eiw: 131,66g | Kohlh: 312,08g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Mittagessen: Simple Truth Organic Original Hummus, Avocados, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Abendessen: Scallops --- Sesame/Ginger Scallops & Noodles, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Honey, Kroger Walnut Halves & Pieces, Pears, Peas and Carrots (Frozen), Baked or Broiled Salmon, Dove Dark Chocolate Miniatures, Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Medium), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (1.5 oz Package). mehr...
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3299 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bionici's Gewichtsverlauf
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