Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
|
112,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
543 kcal
|
Fett: 5,25g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 64,40g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Erter tørkede Eldorado 50g, Gulrot 100g, Gulrot 150g, Tunafisk i vann First price 150g. mehr...
|
|
3318 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|