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na... ob das nicht nur das fehlende Wasser wegen Body Pump ist?! zumindest fühlt es sich gut an
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73,1 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 106,88g | Kohlh: 217,53g.
Frühstück: Alpha Foods Kollagen. Mittagessen: Tempehmanufaktur Tempeh-Burger Smokey Paprika Soja-Kidney, BioBio Rote Beete Gekocht, Züger Bio-Mozzarella , Cocktailtomaten, Blumenkohl, Yayla Labne. Abendessen: Aldi Cashewkerne, BioBio Bergkäse (20g), Rapsöl, Büffelmozarella, Kirschtomaten, Lidl Käselaugenstange. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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