Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2014
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81,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2014:
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1105 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 116,39g.
Frühstück: Publix Onions, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Butter, 2% Fat Milk, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Mittagessen: Sweet Potato. Abendessen: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, Butter, Red Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast. mehr...
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2334 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
That will resolve itself hopefully soon. Hang in there!
08 Sep 14 vom Mitglied: C67241
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Ive been having a run of sleepless nights. That always has an impact on my ability to stick with a plan. J
10 Sep 14 vom Mitglied: JovialJ
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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