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💜Die ersten 10 Kg sind geschafft💜
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127,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 74,14g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 72,09g.
Frühstück: Edeka Elstar Apfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Lidl Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Aldi Blumenkohl Röschen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Pepsi Pepsi Max, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Rosenkohl, McCain Smiles, Wiesenhof Bruzzler Original. Snacks/Sonstiges: Punica Saft-Limo Orange-Maracuja. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Celina3008's Gewichtsverlauf
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