Pinguin1512's Notizen, 29 Jul 22

Nicht weniger geworden ☹️
53,1 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2022:
511 kcal Fett: 180,85g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 79,99g.   Frühstück: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Foodspring Shape Shake 2.0, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Mittagessen: Schwartau Karamellsauce, Milbona Magerquark 0%. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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