Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 68,29g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, Strawberries, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: La Banderita Carb Counter Street Taco, Hillshire Farm Low Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Lettuce, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese. Abendessen: Texas Roadhouse Blue Cheese Dressing, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Lettuce, Texas Roadhouse Herb Crusted Chicken. Snacks/Sonstiges: Nothing Bundt Cakes White Chocolate Raspberry Bundtini. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Our weights are about the same. Maintanence is a struggle for sure!! I picked up a few pounds in Texas last winter and can't find the disapline to get rid of them. Sigh!!
01 Aug 22 vom Mitglied: rhontique
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02 Aug 22 vom Mitglied: HCB
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UK cats's Gewichtsverlauf
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