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Mehr als die Hälfte vom Gewicht ist geschafft
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96,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 105,41g.
Mittagessen: Gurke (Geschält), Getrocknete Tomaten, Alnatura Linsenaufstrich , Rote Paprika, Ja! Butter-Toastbrot, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Abendessen: Räucherlachs, Pizza Salami, Vapiano Insalata Nizza. Snacks/Sonstiges: Ja! Mini-Brezeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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rk1040N's Gewichtsverlauf
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