Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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106,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 79,19g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 262,88g.
Frühstück: Banane, Gutes Land Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Maribel Marmelade, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Rama Cremefine 15%, Mondo Italiano Spinat-Ricotta Tortelloni, Zwiebeln, Zucchini, Gut & Günstig Champignons, Mondo Italiano Nudelsauce Bolognese, Mondo Italiano Passierte Tomaten. Abendessen: Gutes Land Gouda, Mehrkornbrot, Lätta Lätta Extra Fit, Dulano Kochschinken, Kühlmann Sweet Honey Peppers, Tomaten, Lidl Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Crownfield Früchtemüsli, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Aldi Nektarine, Hustin Hustenbonbon, Hustin Hustenbonbon. mehr...
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konstantes Gewicht
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mondschein 48's Gewichtsverlauf
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