Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 63,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 131,32g.
Frühstück: Corny Free Waldfrucht-Joghurt. Mittagessen: Freshona Kartoffeln Gekocht, WestfalenLand Minutensteaks Rind. Abendessen: Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich, Aldi Feinste Leberwurst mit Schnittlauch (Fettreduziert), Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Honig, Käsekuchen, Kölln Knusper Schoko Krokant, Birnen, Apfel, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Knack & Back Croissants (42g). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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