Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2014
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84,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2014:
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2016 kcal
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Fett: 93,69g | Eiw: 124,36g | Kohlh: 171,48g.
Frühstück: Madhava Coconut Sugar, Whole Foods Market Applewood Smoked Bacon , Egg, 365 Medium Cheddar Cheese, Land O'Lakes Whipped Light Cream. Mittagessen: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Basmati Rice, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Breast. Abendessen: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Snacks/Sonstiges: Bananas, Skittles Original (Package), Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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