Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 82,01g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 146,71g.
Frühstück: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Knorr Curry Ketchup, K-Classic Halbfett-Margarine, Dulano Delikatess Salami Hauchfein, Brot. Mittagessen: Brot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Knorr Salatkrönung Italienische Art, Patros Miniwürfel, Karotten, Spitzpaprika, Gurke (Geschält). Abendessen: Milbona Bio Mozzarella Gerieben, Nudeln (Gekocht), Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). Snacks/Sonstiges: Riesling. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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