Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2824 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 156,49g | Kohlh: 424,76g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Be Light Reibekäse, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, REWE Beste Wahl Laugenstange, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Abendessen: REWE Crème Leicht, Parmesan (Gerieben), REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Edeka Tatar, Lidl Gehackte Tomaten, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Katjes Yoghurt Gums, Bananen. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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