Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3806 kcal
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Fett: 242,36g | Eiw: 149,04g | Kohlh: 252,01g.
Frühstück: Творожный Десерт, Американо, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Mittagessen: Малина, Мороженое, Американо, Плов с Курицей, Свиная Отбивная. Abendessen: Песочное Печенье, Теремок Морс Клюквенный, Яичный Салат, Ермолино Блины с Печенью. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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