Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 232,57g.
Frühstück: Macro Almond Spread, Mckenzie's Brown rice flour, Myprotein 100% Inulin, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Dry Yeast, バナナ, MRM Organic Moringa Powder, Coles High Protein Yoghurt, Myprotein 100% Inulin, インスタントコーヒー（粉末）, Coles Instant Skim Milk Powder. Mittagessen: Woolworths Tasty shredded cheese, デーツあんこ, Defiance White Baker's Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast, Coles High Protein Yoghurt, Woolworths Tuna chunks in springwater, アボカド, Myprotein 100% Inulin, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Dry Yeast, Mckenzie's Brown rice flour. Abendessen: チキンカツ, カレーライス. Snacks/Sonstiges: あんパン, Coles English Ham Sliced, もみじまんじゅう. mehr...
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konstantes Gewicht
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