Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
87,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 60,27g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 125,89g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Vegetable Spring Roll, Mixed Salad Greens, Specialty's Spicy Thai Dressing, Squid, Shrimp. Abendessen: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Bacon & Cheese Quarter Pounder. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moko 13's Gewichtsverlauf
|