Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 26,32g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 83,72g.
Frühstück: Body Action Isolate Prime Whey. Mittagessen: Da Terrinha Tapioca, Adel Coco Coco Ralado , Parmalat Leite em Pó Desnatado, Ovo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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