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BS 107
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69,7 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 110,45g.
Frühstück: Blueberries, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Good Grains Steel Cut Oats, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Mittagessen: Apples, The Silver Palate Blue Cheese Stuffed Olives, Princess Pickled Asparagus, Talk O' Texas Okra Pickles, Cucumber, Cauliflower, Green String Beans, Knorr Caldo Con Sabor De Pollo. Abendessen: Simply Nature Organic Chicken Bone Broth, River Ranch Three-Color Cole Slaw Mix, Shrimp, Spinach, Cilantro (Coriander), Olive Oil, Organic Girl Baby Bok Choy, Carrots, Yellow Summer Squash, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Peanuts, Kroger Creamy Peanut Butter, Schoolyard Snacks Keto Puffs Flaming Hot. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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