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Das war ja zu erwarten 🙂
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79 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 205,37g.
Frühstück: Asia Green Garden Erdnussöl, Pfannkuchen, Ahornsirup, Heidelbeeren. Mittagessen: Edeka Südwest BBQ-Ribs. Abendessen: Asia Green Garden Erdnussöl, Zwiebeln, Aldi Braune Champignons, Pfannkuchen, Johannisbeeren. Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, Duplo Cocos, Duplo Cocos, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Zimt Zucker, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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