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🤷🏽♀️ kcal waren im Rahmen - Gestern 1h geschwommen - wir sehen weiter. zudem hab ich mich Gestern endlich um nen Termin bri meiner Hausärztin gekümmert, als erster Schritt um die überschüssige Haut entfernen zu lassen.
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73,7 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 121,07g | Kohlh: 183,63g.
Frühstück: Alpha Foods Kollagen. Mittagessen: Salzburg Milch Premium Original Almkönig, Dosentomaten, Bonduelle Kichererbsen, Zucchini, Yayla Labne. Abendessen: Subway Chicken Fajita. Snacks/Sonstiges: Beste Ernte Junge Möhren. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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