Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 73,41g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 134,67g.
Frühstück: REWE Bio Reiswaffeln, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Saure Gurken, Gut & Günstig Frischkäse, Ja! Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Zwiebeln, Santa Maria Tortilla Whole Wheat Medium, Like Meat Like Grilled Chicken, Edeka Kalamata Oliven, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Zucchini, Olivenöl. Abendessen: DM Bio Chiasamen, Ja! Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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