Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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60 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 143,56g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Зерновой, Кофе, Помидоры, Яйцо (Целое). Mittagessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Банан, Клубника, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fleur Alpine Каша Овсяная , Зеленый Горошек, Черная Смородина, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Irina_80's Gewichtsverlauf
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