Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2723 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 156,91g | Kohlh: 391,76g.
Frühstück: Almette Kräuter 7% Fett, Tomatenmark, Be Light Reibekäse, Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Laugenstange. Mittagessen: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Abendessen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Parmesan (Gerieben), Mais, Lidl Gehackte Tomaten, Barilla Fusilli, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Katjes Yoghurt Gums. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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