Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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107 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 78,32g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 184,77g.
Frühstück: Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Hafermilch, Sonnenblumenkerne, Hafer Flocken Vollkorn, Braeburn Äpfeln, Leinöl, Leinsamen, Banane. Mittagessen: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Edeka Zucchini , Rinderhackfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Eat Happy Futo Nigiri Box. Snacks/Sonstiges: Layenberger Crunchy Brownie Caramel. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Dumpling Dough's Gewichtsverlauf
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