Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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44,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 31,17g | Eiw: 33,83g | Kohlh: 156,55g.
Frühstück: Erdnussbutter, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, REWE Bio Maiswaffeln, Banane. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Aldi Kaisergemüse, Ei, Erdnussbutter, Mais. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln, REWE Bio Maiswaffeln, Kartoffeln, Äpfel. mehr...
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1160 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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