Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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53 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 12,96g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 42,99g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachsstück, Knäckebrot, Kaffee, Harry Sammy's Super Sandwich. Mittagessen: Mischbrot, Lidl Forellenfilets Geräuchert. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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