Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 95,55g | Kohlh: 133,62g.
Frühstück: Heidelbeeren, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur. Mittagessen: Asia Green Garden Erdnussöl, Zucchini, Meine Metzgerei Minutensteaks , Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Aldi Braune Champignons, Hofburger Körniger Frischkäse. Abendessen: Karlsquell Alsterwasser Radler Alkoholfrei , Viking Dansk Tradition. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Himbeere Mandel, Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Oha😳😳was ist denn da passiert 😊😊👍👍👍
26 Jul 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Das war glaube ich eine Wasserwelle.💦 Aber nehm ich auch gerne mit. 😁
26 Jul 22 vom Mitglied: scheisu
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scheisu's Gewichtsverlauf
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