Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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106,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 89,12g | Eiw: 78,94g | Kohlh: 282,56g.
Frühstück: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Kiwi, Gutes Land Gouda, Netto Vollkorn-Toast, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Marmelade. Mittagessen: Rama Rama, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Bio Brechbohnen, Femeg Schlemmer-Schollen. Abendessen: TiP Bockwürstchen , Mortadella, Edeka Bio Butterkäse, Rama Margarine, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mondschein 48's Gewichtsverlauf
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