Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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89,2 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 167,83g.
Frühstück: Saure Gurken, Gut & Günstig Frischkäse, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Tomaten, Ja! Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Dill, Essig, Olivenöl, Gurke (Geschält), Butter, Kartoffeln, Iglo Lachs-Stäbchen. Abendessen: Ja! Speisequark Magerstufe, DM Bio Chiasamen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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