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Sono partita da Milano con la media di 57,5 / 58
Dopo una settimana senza allenamento con almeno un pasto libero al giorno se non due, ho incrementato i passi, tornata a regime da ieri. Ciclo in arrivo.Direi non male.
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59,0 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Me la godo relativamente visto che starò via in totale più di un mese 😂😂 la prima settimana libera e l’ultima sarà di nuovo libera , nel mezzo ci saranno alimentazione sana, allenamento e un pasto libero a settimana. Anche perché al mio rientro mi aspetta una trasferta di lavoro lunga dove non potrò ne pesare il cibo ne allenarmi . Onestamente me la godo anche così ❤️ Grazie
26 Jul 22 vom Mitglied: marziana666
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Mi sembra un approccio con dei compromessi sani! in bocca al lupo e buona vacanza!
26 Jul 22 vom Mitglied: Fujiko83
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Grazieeeee. Betta è il primo anno in tutta la mia vita che sono già in ferie e che ci starò più di un mese circa . Ti capisco benissimo ❤️
26 Jul 22 vom Mitglied: marziana666
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Andrò prima al Elba e poi in Francia , cosa mi voglio contare in giro fino a oltre metà settembre? Quindi approfitto di tutto questo tempo libero per me ❤️ Pure per la mia famiglia 😂😂😂
26 Jul 22 vom Mitglied: marziana666
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Te lo auguro tantissimo. Per fortuna vivi al mare che già è una gran cosa .
26 Jul 22 vom Mitglied: marziana666
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26 Jul 22 vom Mitglied: marziana666
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marziana666's Gewichtsverlauf
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