Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 73,68g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 222,54g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Юбилейное Печенье Традиционное, Клубника, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Суп 24.07.22, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Черешня, Ашан Сухарики-Гренки, Индейка с капустой 24.07.22, Абрикос, Чай, Ашан Творожные Шарики. Abendessen: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Лента Авокадо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Цикорий. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Рай Чернослив, Орехи Кешью, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Юбилейное Печенье Традиционное, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Чай, Мария Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|