Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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45,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 96,68g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat. Abendessen: Ei, Aldi Kaisergemüse, Erdnussbutter, Mais. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln, Ritter Sport Schokowürfel, Äpfel, Frikadelle. mehr...
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1255 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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