Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 62,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 28,80g | Kohlh: 124,10g.
Mittagessen: Abbelen Blumenkohl Nuggets. Abendessen: Dulano Leichte Geflügelsalami , Abbelen Blumenkohl Nuggets. Snacks/Sonstiges: Grandessa Mini Stieleis Milchschokolade, Natreen Puddingpulver Vanille, Natreen Puddingpulver Schokolade . mehr...
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722 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 42 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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