Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 79,05g | Eiw: 130,98g | Kohlh: 281,91g.
Frühstück: Nature's Own Whole Wheat Bread, Bonne Maman Strawberry Preserves, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Boar's Head Havarti Cheese. Mittagessen: Salt , Apples , The Swiss Colony Snowman Petits Fours, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Barazek, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Abendessen: Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, General Mills Cheerios, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Cedar’S Bakery Pita Bread . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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