Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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69,0 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 99,66g | Eiw: 115,19g | Kohlh: 65,25g.
Frühstück: Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Hellmann's Light Mayonnaise, Kroger Creamy Peanut Butter, Coffee (made from Ground), Eckrich Li'l Smokies Cocktail Smoked Sausage. Mittagessen: Knorr Caldo Con Sabor De Pollo. Abendessen: Zucchini, Yellow Summer Squash, Carrots, Organic Girl Baby Bok Choy, Olive Oil, Cilantro (Coriander), Spinach, Shrimp, River Ranch Three-Color Cole Slaw Mix. Snacks/Sonstiges: Kroger Creamy Peanut Butter, Apples, Boar's Head Havarti Cheese, Walnuts, Peanuts. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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