Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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106,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 231,10g.
Frühstück: Banane, Marmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Milbona Butterkäse, Netto Vollkorn-Toast. Mittagessen: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Edeka Pfifferlinge, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Zucchini, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Wonnemeyer Weißkrautsalat, Beste Ernte Gurkenhappen nach Schlesischer Art, K-Classic Gouda Jung, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Quarkbrot. Snacks/Sonstiges: Crownfield Früchtemüsli, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mondschein 48's Gewichtsverlauf
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