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Und wieder von vorne... 😞
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 235,12g.
Frühstück: Himbeeren, GutBio Walnusskerne, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren, Johannisbeeren, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Mittagessen: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Hofburger Emmentaler Gerieben, Hofburger Körniger Frischkäse, Aldi Braune Champignons , Aldi Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, Moser Roth Himbeere Mandel, Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Weintrauben, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Ja! Kokosraspeln, Schwartau Coffee Shop Kokostraum , Edeka Zitronensaft, Aldi Magerquark. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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