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Na wenigstens nicht noch mehr bei der Wärme 😊
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53,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 198,71g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 89,31g.
Frühstück: Foodspring Shape Shake 2.0, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Mittagessen: Milram Drei-Zwiebel Quark, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Abendessen: Penny Markt High Protein Pudding Grieß. Snacks/Sonstiges: Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Starbucks Vanilla Latte, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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